子宮筋腫の顕微鏡手術|妊娠出産まで

ストレートネックの痛み

片頭痛の悩みは、急に頭の片方がズキズキと痛みます。
まるで石で押されているような、ズキズキとした痛みです。
でも、数分すると治まります。

 

酷い時には、その痛みが10分以上も続く事があります。
こういった痛みの時には、もう立っている事もできなくなります。
横になっても痛いので、椅子に座って頭を抑えます。
そうすると、少しは楽になります。

 

片頭痛がある時には、何もできません。
食べたり、料理を作る事も難しくなります。

 

この偏頭痛が起きるのは、パソコンやテレビを長時間見ている時になりやすい特徴があります。
明るい画面をずっと見ていると目が痛くなり、そのうち頭が痛くなります。
痛くなるのは、決まって左側の頭です。
後頭部から少し後ろ側の部分がズキズキと痛くなるのです。
私の場合、左に曲がっているストレートネックと診断されました

 

まるで血管を圧迫しているかのような、血の流れが早くなっているようなそんなズキズキが続きます。

 

また、椅子にずっと座っている時にもなります。
ずっと椅子に座っている体勢をしている時に、やはり左側の頭が痛くなります。
そういった時には、立って軽い運動をします。
すると、少し良くなります。

 

片頭痛は適度に体を動かして、あまり長くテレビやパソコンなどを見ないような工夫をする事が必要だと思います。

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